Bewegung & Bewusstsein / Nanni Kloke
  • HOME
    • HOME
    • About us
    • Art for Peace Foundation
    • Center in Portugal
  • Ausbildung
    • Agenda Ausbildung
    • Ausbildung Thomashof 2023
    • Aufbau Ausbildung >
      • Harmonie-Methode
      • HEALING YOGA
      • CID - UNESCO Zertifizierung
    • Int. Training Brasil / England >
      • Training Structure
    • Netzwerk >
      • Netzwerk Meditation in Bewegung
      • Members Brasil
      • Members Germany - Switserland
      • Members Netherlands - Belgium
      • Members Great Brittain- France
      • Members Italy-Austria
  • AGENDA
    • Agenda 2023 >
      • Flyer 2023
      • SOMMERWOCHE 2023 mit Helge Burggrabe
    • ONLINE AGENDA 2022-2023
    • Agenda Ausbildung
    • Agenda Int. Training
  • WEBSHOP
    • WEBSHOP
    • BOOK Sale
  • Contact
    • Contact
    • Anmeldung
    • Organisatorinnen
    • Kurs Orte

HARMONIE METHODE eine holistische transdisziplinäre Bewegungsmethode


Die Harmonie-Methode ® ist eine holistische Bewegungsmethode deren zentrales Element die Mediation in Bewegung ist. Sie hat als Ziel eine innere Balance herzustellen und sich Ganzheitlich einbringen zu können. Sie stärkt  das eigene Körper- und Raumbewusstsein, die Körperhaltung und lädt ein sich als Teil einer Gruppe zu verstehen. Die Kreis-Tanz Ausbildung nach der Harmonie Methode basiert auf einer universellen Spiritualität und beinhaltet das aufbauen eines Kreis-Tanz Repertoires, Bewegungslehre, Meditation der Gebärde, Haltungsschule, Anatomielehre, Körper- und Raumbewusstsein  durch sakrale Geometrie, Natur orientierte  Bewusstseinsarbeit. 
Es wird von drei zusammen wirkenden Komponenten ausgegangen in der Harmonie Methode : Körper - und Raumbewusstsein, Meditation der Gebärde und Kresi-Tanz (Bewegungsmeditation). Weit mehr als die Summe der Einzelteile verbindet die Harmonie-Methode ® diese Komponenten zu einer äußerst vielfältigen, effizienten und ganzheitlichen Bewegungs-Methode für Körper, Seele und Geist.
​
I. Körper- und Raumbewusstsein
• Warming up, Kontaktübungen, Erden - Aufrichten / Öffnen - Zentrieren 
• Verschiedene Bewegungsqualitäten (4 Elemente)
• Anatomie 
. sakrale Geometrie in Körper und Raum : Gerade Linie / Kreuz / Quadrat / Dreieck / Kreis / Kugel /Spirale
​
II. Kreis- Tanz 
• Kreistanz nach Choreographien von Nanni Kloke
• Integration von Körperarbeit und Bewegungsmeditationen
• Gemeinsames Schwingen im Kreis
• Raumbilder als Gruppe gestalten
• Soziales Bewusstsein üben


III. Meditation der Gebärde

Mit den Bewegungs-Meditationen zu ruhiger Musik, bei denen innerhalb eines repitativen  Bewegungsablaufes, wird die Möglichkeit vermittelt , sich innerlich mit einem Thema/ Bild zu verbinden.

Die Betonung des meditativen Bewegungsablaufes liegt auf das "In-Sich-Hineinhorchen" und das´ in Verbindung gehen´ mit der Bewegung . Diese Verbindung in zusammenhang mit unserer  Vorstellungskraft und Konzentration, sensibilisieren unsere körperliche und innere Wahrnehmung.

Durch das Wiederholen der Bewegungsabläufe wird ein nuanciertes Körperbewusstsein möglich. Unbewusste Gesten werden ritualisiert und zu erfüllten, sprechenden, bedeutungsvollen Gebärden.  




Member of the International Dance Council CID - UNESCO / Mitglied Deutschen Berufsverband Tanz e.V / Deutschen Berufsverband für Tanzpädagogik​